科学佩戴口罩是预防新冠病毒感染最经济、最有效、最实用的措施，也是公民防疫基本行为准则之一。为切实阻断各类呼吸道传染病传播流行，最大限度保护人民群众的身体健康和生命安全，现向广大市民朋友们发出倡议：

一、所有人员“尽量戴”

凡在苏州市域内生活、工作、学习、差旅的所有人员，出行请科学规范佩戴口罩。

二、重点人员“必须戴”

下列重点岗位、单位从业人员在岗期间“应戴尽戴”：

1. 医疗卫生机构工作人员。

2. 进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员。

3. 邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员。

4. 商场超市、农贸集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所直接接触服务对象的从业人员，直接接触服务对象的个体经营者。

5. 其他明确规定须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员。

三、重点场所“自觉戴”

广大市民朋友在下列场合或遇到相关情形时，做到“凡进必戴”：

1. 到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时。

2. 进入商场超市、农贸集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所时。

3. 在各类公共场所乘坐厢式电梯时。

4. 处于人员密集的广场、公园等室外场所时。

5. 在疫苗接种点、核酸采样点排队等候时，接种（采样）前和结束后。

6. 在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时。

7. 出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时。

四、正确掌握“规范戴”

广大市民朋友应当掌握正确佩戴口罩的方法，做到“规范佩戴”：

1. 不同人群应根据不同场所选用一次性医用口罩、医用外科口罩或医用防护口罩等不同类型，并规范佩戴。

2. 佩戴口罩时，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。

3. 一般情况下，普通市民的口罩累计佩戴时间超过8小时应及时更换，医务工作者等职业暴露人员的口罩连续佩戴时间超过4小时应及时更换；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时应及时更换；在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

4. 佩戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形。

广大市民朋友主动当好自身健康的第一责任人，切实做到“应戴尽戴”“凡进必戴”“规范佩戴”。

各级各类企事业单位、市场主体、社会单元应切实履行疫情防控主体责任，积极动员本单位人员，并主动监督外来人员参与到“全民戴口罩”中来。

广大党员、共青团员、党政机关及企事业单位工作人员、社区工作者、各类志愿者要带头规范佩戴口罩，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，发挥好示范引导作用，营造规范佩戴口罩的良好社会氛围。

科学防疫，人人有责；健康城市，共建共享。为了您和家人、朋友的健康，让我们一起行动起来，争做文明健康苏州人！

苏州市新冠肺炎疫情联防联控指挥部办公室

2022年12月14日